「とりあえずダイニングテーブルで仕事しているけど、なんか作業しにくい……」
テレワークが長期化するにつれ、作業専用のデスクを用意する方が増えています。デスク選びを間違えると、毎日の仕事に影響します。天板が狭くてモニターやキーボードが置けない、高さが合わなくて腰が痛い——こういった失敗は事前の確認で防げます。この記事では、テレワーク向けデスクの選び方を5つのポイントで解説します。
ポイント①：天板サイズの選び方
デスクの天板サイズは作業効率に直結します。小さすぎると必要なものが置けず、作業スペースが狭くなります。
・幅60〜80cm：コンパクト。ノートPC1台+小物程度。スペースが限られる場合向け
・幅100〜120cm：テレワークに最適なサイズ。モニター+キーボード+マウスを余裕を持って置ける
・幅140cm以上：デュアルモニターや大型モニターにも対応。広い作業スペースが確保できる
奥行きも重要で、60cm以上あるとモニターを適切な距離に置けます。幅100〜120cm・奥行き60cm以上が、テレワーク向けデスクの基本ラインです。
ポイント②：高さ・昇降機能の選び方
デスクの高さが自分の体格に合っていないと、肩こりや腰痛の原因になります。
・固定高さ（70cm前後）：一般的な高さ。身長170cm前後の方に合いやすい
・高さ調整可能（手動）：ネジや調整機構で高さを変えられる。自分の体格に合わせやすい
・電動昇降デスク：ボタン一つで高さを変えられる。座り作業と立ち作業を切り替えられる
理想の高さは肘が90度になる位置です。電動昇降デスクは座りっぱなしを防いで健康面にも良く、テレワーカーに人気が高まっています。予算に余裕があれば昇降デスクを検討する価値があります。
ポイント③：素材・耐荷重の選び方
天板の素材はデスクの雰囲気と耐久性に影響します。
・木製（MDF・パーティクルボード）：価格が安め。デザインが豊富。重いものを乗せすぎると反ることも
・無垢材：耐久性が高く高級感がある。価格は高め
・スチール天板：耐久性が非常に高い。傷がつきにくい。冷たい質感が特徴
耐荷重も確認しておきましょう。モニター・PC・周辺機器を乗せることを考えると、50kg以上の耐荷重があると安心です。特に昇降デスクは耐荷重が重要なので必ず確認してください。
ポイント④：収納・引き出しの有無
デスクに収納があると、作業に必要なものをすぐ取り出せて便利です。
・引き出し付き：文具・メモ帳・USBケーブルなどをすっきり収納できる
・棚付き：本・ファイル・小物を整理できる。モニターの高さ調整にも使える
・収納なし（フラット）：デスク下を自由に使える。別途収納家具を組み合わせやすい
収納付きデスクはデスク上をすっきりさせやすいメリットがあります。一方で収納なしのシンプルなデスクは自分好みの収納を後から追加できる自由度があります。
ポイント⑤：部屋のスペースとの兼ね合い
デスクを購入する前に、必ず部屋のスペースを測っておきましょう。
・設置スペース：デスクのサイズ＋椅子を引くスペース（60〜80cm）を確保する
・動線の確保：デスク周りを歩けるスペースが必要。最低60cm以上の通路幅を確保する
・コンセントの位置：電源が届く場所に設置できるか事前に確認する
「買ったら部屋に入らなかった」「コンセントが届かなかった」という失敗はよくあります。購入前に設置場所の幅・奥行き・高さを測り、デスクのサイズと比較してから決めましょう。
まとめ：失敗しないデスク選びのチェックリスト
✅ 天板は幅100〜120cm・奥行き60cm以上がテレワークの基本ライン
✅ 高さは肘が90度になる位置が理想・昇降デスクも検討する
✅ 耐荷重は50kg以上を目安に選ぶ
✅ 収納付きかシンプルかは自分の収納スタイルに合わせて選ぶ
✅ 購入前に設置スペースと椅子を引くスペースを必ず測る
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